Estudos já foram feitos a respeito dos efeitos positivos desse chá. A reportagem no link seguinte fala sobre o assunto.
http://g1.globo.com/
Faço a mistura com 200 gramas de cada ingrediente. A canela compro em pau e quebro bem antes de misturar aos demais ingredientes. Depois guardo em um recipiente limpo e seco e vou usando pouco a pouco. Segundo os estudos realizados, um xícara por dia é suficiente para obter os benefícios dessa mistura.
O sabor é bastante agradável e bem suave.
Hoje o delicioso chá está acompanhado de uma fatia do meu tradicional, também delicioso, bolo de banana.
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